[Елена Лаштабега] Дыхание. Мозг. Энергия (2022)

Курс "Дыхание. Мозг. Энергия" (2022)

Данный курс, созданный под руководством известного эксперта в области дыхания и энергетики - Елены Лаштабега, представляет собой уникальную возможность научиться контролировать свое дыхание для повышения уровня энергии и улучшения общего самочувствия.

Чему вы научитесь на курсе?

На интенсиве "Дыхание. Мозг. Энергия" вы познакомитесь с различными методиками дыхательных практик, которые не только помогут вам освободиться от стресса и усталости, но и сделают вашу жизнь более яркой и насыщенной.

Преимущества участия в курсе:

Повышение энергии и жизненного тонуса. Благодаря осознанным дыхательным упражнениям вы сможете заполнить свой организм новой энергией и избавиться от умственного и психологического напряжения.
Улучшение концентрации и работоспособности. Правильное дыхание способствует улучшению кровообращения, что в свою очередь благотворно влияет на работу мозга и способность сосредотачиваться на задачах.
Снижение уровня стресса и тревоги. Регулярные дыхательные практики помогут вам справляться с негативными эмоциями и обрести внутренний покой и уверенность.

Советы для эффективного обучения:

Постарайтесь регулярно практиковать дыхательные упражнения, чтобы закрепить полученные навыки и улучшить результаты.
Не забывайте про правильную осанку и положение тела во время выполнения дыхательных практик, это поможет вам достичь максимального эффекта.
Обращайте внимание на свои ощущения во время упражнений и научитесь реагировать на них адекватно, чтобы добиться желаемых результатов.

Присоединяйтесь к курсу "Дыхание. Мозг. Энергия" под руководством Елены Лаштабега и обретите новый уровень энергии и внутреннего равновесия!

[Елена Лаштабега] Дыхание. Мозг. Энергия (2022)

Курс "Дыхание. Мозг. Энергия" (2022)

Чему вы научитесь на курсе?

Преимущества участия в курсе:

Советы для эффективного обучения:

Может быть интересно

[psp.school] [НИС] Новая интегративная символдрама (2023)

[Владимир Макулов] Групповой коучинг «Деньги 2020» (2020)

[Тата Феодориди] Я свободен (2021)

[Алексей Арестович] Священная рана (2022)