[Вячеслав Дубынин] Мозг: как мы учимся и почему мы забываем (2022)

Мозг: как мы учимся и почему мы забываем (2022)

Важнейшей функцией нашего мозга является способность к обучению и формированию памяти. У новорожденного ребенка в мозге существуют пустые зоны, как бы готовые к записи знаний. И с самого рождения человек вкладывает туда те или иные программы — он учится и запоминает.

Но в какой-то момент мы замечаем, что «память уже не та». Действительно ли память, то есть мозг, стареет с годами? Почему это происходит и можно ли остановить этот процесс? Как помочь своему мозгу оставаться активным на протяжении всей жизни? Ответы на эти вопросы вы узнаете из данного курса.

Преимущества курса:

Рассмотрение основных механизмов обучения и запоминания
Изучение возрастных изменений в памяти и мозговой активности
Практические советы по улучшению памяти и умственной деятельности
Исследования современных методов тренировки мозга

Что вы узнаете на курсе:

Как устроен мозг и как он учится
Почему мы иногда забываем и как это можно предотвратить
Методы улучшения памяти и запоминания
Как сохранить активность мозга на протяжении всей жизни

Советы по тренировке мозга:

Физическая активность: Регулярные упражнения способствуют улучшению кровообращения в мозге, что положительно сказывается на его работе.
Правильное питание: Включение в рацион продуктов, богатых витаминами группы В, а также Омега-3 жирными кислотами, помогает улучшить работу мозга.
Умственная активность: Решайте головоломки, участвуйте в интеллектуальных играх, изучайте новые предметы — все это поможет поддерживать активность мозга.

Не забывайте, что забота о мозге — залог активного и здорового образа жизни. Пройдите курс [Вячеслав Дубынин] Мозг: как мы учимся и почему мы забываем (2022) и погрузитесь в удивительный мир своего сознания!

[Вячеслав Дубынин] Мозг: как мы учимся и почему мы забываем (2022)

Мозг: как мы учимся и почему мы забываем (2022)

Преимущества курса:

Что вы узнаете на курсе:

Советы по тренировке мозга:

Может быть интересно

[Алексей Красиков] Лидерские качества (2019)

[Сергей Ковалев] Как стать успешным и эффективным (2023)

[Алексей Бессонов] Фитнес для мозга (2021)

[Txi] - Закрытый VIP семинар (2019)