[Юлия Крушанова] Курс по нейромедиаторам: управление физическим, психическим здоровьем (2023)

Курс "Управление нейромедиаторами для повышения счастья и психологического благополучия" (2023)

Курс, разработанный Юлией Крушановой, представляет собой уникальную возможность погрузиться в мир нейромедиаторов и их влияния на наше физическое и психическое здоровье. Он основан на последних научных исследованиях и предлагает комплексный подход к управлению нейромедиаторами для достижения состояния гармонии и радости.

Четыре модуля обучения

Курс состоит из четырех модулей, каждый из которых посвящен изучению определенных нейромедиаторов и методов их управления. Студенты узнают о роли дофамина, серотонина, ацетилхолина и других веществ, которые влияют на наше настроение, поведение и общее состояние организма.

Глубокое понимание нейромедиаторов

Каждый урок представляет собой глубокое погружение в конкретный нейромедиатор: его функции, влияние на наше здоровье и методы поддержки оптимального уровня. Студенты разберутся в том, как правильно балансировать уровень нейромедиаторов и как это отражается на их самочувствии.

Темы обучения

Физиология счастья и радости.
Методы управления стрессом и тревожностью.
Повышение качества сна и регуляция циркадных ритмов.
Связь мудрости и эмпатии с нейромедиаторами.

Практические инструменты и стратегии

Завершающий модуль курса предлагает студентам изучить методы преодоления неудач, развития силы воли и достижения личностного роста. Полученные знания и практические инструменты помогут каждому ученику обрести внутреннюю гармонию и постоянное психологическое благополучие.

Присоединяйтесь к курсу "Управление нейромедиаторами для повышения счастья и психологического благополучия" и откройте новые горизонты личностного роста и эмоциональной стабильности!

[Юлия Крушанова] Курс по нейромедиаторам: управление физическим, психическим здоровьем (2023)

Курс "Управление нейромедиаторами для повышения счастья и психологического благополучия" (2023)

Четыре модуля обучения

Глубокое понимание нейромедиаторов

Темы обучения

Практические инструменты и стратегии

Может быть интересно

[Андрей Курпатов] Мастер мышления. Модуль «Вся суть когнитивных искажений» (2023)

[Федор Белогай] Медиториум 5.0. Тариф Продвинутый

[Алёна Зацепило (Багаутдинова)] Челлендж связь. Тариф начальный (2024)

[Андрей Курпатов] Критическое мышление. Думай как Сократ (2023)