[Елена Журек] Страх, фобии, тревога (2019)

Благодаря данному семинару Вы сможете преодолеть свои страхи и фобии вместе с психологом Еленой Журек. В каждом живут страхи, фобии и тревога. У них свои задачи, подчас важные и оберегающие. Когда их интенсивность уходит в гиперсостояние, жизнь становится крайне сложной. Последствия: бессонница, рассеянность, усталость. Большая часть энергии уходит на "обслуживание" страхов, тревоги, фобий. Это выматывает и не оставляет места радости, счастью и удовлетворенности.

Кому будет полезен семинар?

Семинар будет полезен психологам и всем, кто испытывает страх. Осознание, что беспокоит, является половиной пути к избавлению от мешающего симптома.

Преимущества участия в семинаре:

Получение профессиональной помощи от психолога Елены Журек
Возможность изучить свои страхи и фобии
Научиться эффективно преодолевать тревогу
Получить инструменты самопомощи

Примеры проблем, которые можно решить на семинаре:

Примеры проблем, с которыми участники семинара могут столкнуться:

Страх выступать публично
Фобия затеряться в толпе
Тревога по поводу собственного здоровья
Страх неуспеха

Участие в семинаре поможет вам найти пути решения этих проблем и справиться со своими страхами и тревогами.

Советы по подготовке к семинару:

Прежде чем принять участие в семинаре, полезно:

Продумать свои страхи и фобии, над которыми хотели бы поработать
Подготовить список вопросов для обсуждения с психологом
Открыться новому опыту и готовность к изменениям в себе

Участие в семинаре [Елена Журек] Страх, фобии, тревога (2019) может стать первым шагом к освобождению от своих страхов и фобий, к более спокойной и удовлетворенной жизни.

[Елена Журек] Страх, фобии, тревога (2019)